新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣绿尖椒 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹姜蒜。椒炒

春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、倒入锅中，沥干水分；

　　2 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、起油锅，出香后，