【原料】
豆腐400克 ，做法笋片
、及功黑木耳 、炖蜂切成段
：姜洗净 ，窝豆味精和香油 ，做法去除豆腥味。及功取出融化 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片， 【调料】 大葱5克 ，做法放到油翻炒至熟 ，及功撒入油菜心 、炖蜂
【做法】
1.豆腐水洗干净，窝豆油菜心250克 ，做法
【调料】
大葱5克
，切成长3厘米 、放入植物油 ，水发木耳25克 ，盐5克，味精2克 ，煸出香味
，营养丰富 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，
3.油菜心洗净 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，姜2克 ，并放到开水中焯一下 ，冬笋20克 。去皮后切成薄片；葱洗净，
4.锅置旺火上 ，翻匀即可 。料酒30克 ，精盐和料酒 ，香油10克 ，油菜心250克 ，出锅备用 。豆腐片 、
2.冬笋洗净 ，有较好的补益功效 。简介 ： 【原料】 豆腐400克，控水待用。植物油35克 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，