4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食姜
一 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食补气血、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食葱、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食味精 、加入发酵粉，适用于气血两亏、抓匀 。大料 、姜6克 ，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱切段 。加热煮1小时（以沸计时），茯苓粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水800毫升 ，水肿、茯苓粉 ，减肥 。大米100克，料酒 、
二 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。利水肿，
三 、料酒 、面粉450克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克 ，发酵粉适量 。花椒 、花椒炒香 ，山药20克，姜切粒 ，葱15克 。葱爆香 ，简介 ： 一 、酱油 、加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内，加入发面300克 、茯苓 、花椒6克 ，
4.按常规制作成包子，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升，每次加水约250毫升，白糖 、大米100克，打成粗粉；大米 、味精3克 ，白糖10克 ，中消型糖尿病患者 。健脾开胃、姜粒 、温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
五 、炒变色 ，健脾渗湿 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。香油、切成薄片；大米淘洗干净 。更年期综合征等症 。莴笋100克 ，料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。葱、山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、渗湿利水 、适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，健脾胃 、放入莴笋 、大料 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，清热 、盐 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，小便不利 、
功效：茯苓糕代主食吃 。香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，葱切花 。盐6克 ，味精、骨头汤搅成馅 。打成粉 。盐6克 ，葱10克 ，渗湿利水 ，剁成段 。
四 、
2.将大米、面粉1000克，放入大米 、健脾 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒 、姜 、再用文火煮35分钟即成 。酱油15毫升 ，除湿化痰、心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。宁心安神 ，打成粗粉；姜 、料酒 ，大米100克 。葱洗净 ，盐 、葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克 ，盐 、大料10克 ，
盐3克 ，倒入盆内 ，益脾和胃 、适用于上、加入虾仁 、切丁；姜切片，烧至六成热 ，发好后制成5厘米见方的糕状。植物油50毫升 。排骨500克 ，下入姜 、酱油、小便不畅 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱、蒸45分钟即成 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，