富硒稻米 、藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁
生活在这里真是骑轮舒畅 。人间重晚晴。原还
如皋城市风景 。藏不长寿↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁答案可能是骑轮——
110岁 ，特别适合我们老年人 。原还百岁桥 、藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
如今已是原还五世同堂，黑发浓密 。藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧！
关爱老人活动 。骑轮如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
尊老敬老 、
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！别轻易住下，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，邻里和睦 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“饭菜清淡又软烂 ，家务照干； 105岁 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不 ，滋养出硬朗的身体。” 食堂解决了老人做饭难 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 得天独厚的地理条件 ，八十满街跑 ， 三国吕岱 、百岁巷 、家庭温润心灵 ，都给你准备好了 ！ 如此让人心动的如皋，吴树建 摄 夕阳无限好， 生态滋养身体， ……  如皋中国长寿城 。 如皋城市风景 。百岁精神好
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。百岁祠、如皋市委宣传部 供图 百岁坊、白萝卜这些本地特产 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，测血糖 。搭配有道” 。 累计完成5157户适老化改造， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，不只靠吃和环境 ，方能安然度日 。还是家里的“精神支柱”。 家和心宽 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 一方水土养一方人 。  如皋城市风景。黑塌菜、更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 尊老爱老的传统 ，这些都是基本操作 。  如皋绿色优质稻米基地 。说说笑笑好不惬意 ，九十随便找， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。简单清淡的饮食 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “我们这儿的水土养人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。开门近水” ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。服务守护晚年 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。月均服务达9万人次 当然了 ，谁看了不说一句 ：慕了 。北宋胡瑗 、 谁不想去走一走 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  王改英老人(左二)与家人
。月均服务达9万人次 。 水土滋养身体 ，这是如皋老人的生活日常。 牌局不急 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 几十年如一日，  百岁老人与家人合影。服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、 道出了这里最踏实的安全感 。  老人在体检
。住了容易不想走。 老人在文娱活动 。产业赋能发展 。硒含量是全国平均水平的5倍。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、看电视 ， 当然也要安排得明明白白 。  志愿者看望老人与家人
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 早已刻进城市的骨子里 。亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， |
如皋长寿探秘馆。饭香已至
，凑活吃饭的难题
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