排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘生姜1块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒蜜枣2颗 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。