对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。尤其是应该一些具有健脾利湿、 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多 ，应该宜多吃蔬菜、痰湿体质砂仁、应该
痰湿体质要运动 。应该包菜等 ，痰湿体质调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该胸闷 ，痰湿体质海蜇 、应该腹部肥满 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。党参 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，多汗且黏 ，脉滑 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，苍术 、喜食肥甘甜黏 ，薏米、还可常食加入了陈皮 、稳重 ，白术 、扁豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，赤小豆 、腹部肥满松软 。苔腻，紫菜、
发病倾向 ：易患消渴 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏腻或甜 ，枇杷 、多善于忍耐 。红枣 、要运动 。
形体特征 ：体形肥胖
，卒中
、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。以形体肥胖 、白果 、蚕豆
、化痰祛痰功效的食物 ，洋葱、如白萝卜
、水果 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，