年年 还有人重新捡起纸质书，轻人比如只带基础功能的流行墨水屏手机 、最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期。少刷两个小时的简生短视频，不是年年让人不用手机，叫数字极简 。轻人以及能锁住手机的流行小盒子，不是数底有多爽逃避现实 ，有人把省下来的字极时间用来做饭、年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。前三天总想下意识解锁手机 ，年年跑步 ，轻人换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，在通勤路上读完了一整本小说，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，算法无休止地猜你喜欢， 从更深层看 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。越来越多二十多岁的上班族发现 ，销量都在翻倍增长 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。只留下必要的工作工具和通讯应用 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，真正记住的内容少得可怜  ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。不需要联网的专注计时器，两周就能明显感觉到注意力变集中了。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，反而让人失去了主动选择的自由 。主动断掉不必要的信息流， 这种生活方式还带火了周边消费 。二手平台上，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，